我这样度过下风期

Whyylu

原文发表在“扑士”2016年2月第56期如果以连续输钱作为“下风期”的定义，我个人曾经于2013年在澳门经历了连续六个月的“下风期”。其中第一个月输了30多万港币，六个月总计输了大约90万港币。而更令人困惑的是，在之前的六个月，我在同样的桌子，从差不多的对手那里赢了不少的钱。由此，我对于自己为什么突然开始不断的输钱感到无比的困惑，常常问自己：这真的是所谓的背运的“下风期”吗？当时和很多朋友有过讨论，朋友们的建议有：1. 下风期打小一点，多打打时间过了就好了；2. 下风期多休息，去旅游一下，会好的；3. 下风期打紧一点，有牌就打，没牌就弃，不要想太多了；4. 下风期可以往高额桌冲一下，赢一场大的运气就好了。在走出这段低谷，并将扑克总盈利不断提升到新的高度以后，我对“下风期”有了完全不同的看法，朋友们上面的建议虽然善意，却多数没有触及问题的核心。“下风期”通常包含了多种因素：1. 运气不好；2. 本身的技术优势就不够大；3. 背运情况下技术表现的进一步恶化；一．运气首先，“下风期”和运气不好一定高度关联，这是我们需要承认和接受的事实。2013年我曾经在三个非常大的锅里大set输给小set，对方转牌或河牌击中炸弹。一个是100/200桌上三家all in，大约9万港币的锅，一个是50/100两家all in，大约是5-6万港币的锅，还有一个是50/100三家打出的大约4-5万港币的锅。这样的背运总是让人非常的影响深刻的。二．技术优势从数学角度，当玩家对一定对手的优势越大，他所遇到的“下风期”的幅度和频率就会越低。关于这一点，我想我不需要用冗长的数学论证您也会明白。所以，当遇到“下风期”的时候，仅仅和朋友讨论我们所输掉的大锅是不足够的。最好可以请水平较高的朋友复盘我们非常多的手牌，包括翻前起手牌的选择，和翻后的各种处理。如果可以同桌打牌那就更好了，因为大家会经历同样的对手和桌面动态，在讨论牌局的时候更加有的放矢。比如前一段时间我和一个朋友同桌在澳门打50/100，中位一个游客open raise 300，我朋友在庄位用KQo call。如果我不是和他同桌很久，我就不会指出他这手牌有任何问题。但当天我观察到这个游客open raise 300的频率明显高出平均水平，并且有一次开牌是K5s，这些因素几乎可以肯定他open raise 300的range非常之广。综合这些因素，在庄位用KQocall是一个不好的选择，而3b几乎是一个必须的选择。call还很可能带入盲注位的两个玩家，无论他们跟注还是3b，我们都很难处理。而KQo本身就不是特别适合打多人锅的起手牌。更重要的是我们放弃了剥削open的游客玩家的机会。在很多的中小锅的选择里面改进你的打法，增加EV，能够极大的提高你的小时赢率，并极大的降低“下风期”的幅度和频率。在“下风期”的时候，多花些时间反思和讨论打过的牌，仔仔细细得去寻找那些可以打得更好的地方。三. 背运带来的心智考验我认为这第三点是下风期最大的考验。首先人在不同的运气情况下常常会表现出不同的处理牌的方式，也就是所谓的A、B、C、D game。其中A game代表玩家在最佳状态下的表现。这种处理水平和玩家当天的身心状况紧密相连。想象一下一个职业网球运动员，在参加任何一次重要比赛前，他通常需要打一些热身赛，并且赛前也需要做足热身运动。甚至他可能需要做一些心理辅导。当他遇上连续输球的时候，他技术水平的发挥就会承受巨大的压力，这时自信心也会动摇，很难发挥出自己的最佳水平。所以实际上任何一个运动员在不同的时候所发挥的水平也是有A、B、C、D之分。而这些磨练就是心智成熟的过程，一个高水平选手能够比较稳定的持续发挥出A／B级的水平，他的高水平同样反映在心智层面。2013年，在我“下风期”的时候，进行过两种不同的调整，一个是“打简单点，紧一点，有牌打牌，没牌弃牌，不要做什么fancyplay”。结果是依然输钱。然后，我进行了另一种调整，就是“打松一点，激进一点”，但结果也一样是输。比如前位紧手Reg open raise，我在纽扣位用J3s这手平时绝对不玩的起手牌跟注，盲注位Reg跟注，flop 733，前位打，我跟，盲注位raise，前位跟，我跟，turn空白，盲注位继续打，前位盖牌，我的筹码深度要么commit，要么盖，最后选择了commit。毫无悬念，对手是77。类似的例子还有很多。其实扑克玩家常常面对的都是复杂困难的选择，我们所能做的是观察分析尽量多的信息，作出尽可能的最佳选择。笼统的激进／保守／紧／松都不是正确的选择方向。同样的牌，某些时候应该3b，某些时候可能应该直接fold。正因为扑克是困难的，我们需要保证上桌时随时保持清醒犀利的头脑，状态不佳的时候最好不打。上面这手牌，flop 盲注位玩家过牌加注被两家跟注以后，他显然遇到两手有硬实力的牌，我们两家的牌力范围主要包括：超对／A3／34／35／K3／77（有3的起手牌多数是同花连长或者A3），turn上再打得出来，他最低限度也是A3，所以我的底三条虽然很隐蔽（相对于JJX的牌面，因为多数玩家更倾向于玩JX的起手牌），但基本也成了只能赢偷鸡的牌，而在这种情况下对方偷鸡的可能性显然接近于零。因此fold是唯一正确的选择。但是当一个玩家连续输钱的时候，他常常很难fold一手强牌，特别是如此诡异得用J3击中三条三。理智的分析常常会输给情感上的不接受（不接受分析出来对方牌更大的事实）。在运气不好的时候，扑克玩家的心智水平会承受很严峻的考验。急于翻本，调整为过度紧弱，或者过度松凶都是常见的错误行为。要在运气不佳的时候打出自己一贯的水平并非是一件很容易的事情。很多时候你以为自己的心态没有受到影响，其实未必是事实。在我职业扑克前三年，非常多次得出现在输掉一个大锅以后，几个小时内又非常迅速得输掉更多的钱。而且期间没有输掉任何大锅。常见的表象包括在后位用67o跟注前面的raise（通常我是fold）；在flop中一个底对的情况下跟注对方的bet，同时承认对方大概率中了顶对以上，自己只是期望买中三条或是两对；等等。另外，连续三次fold一手强牌也是对心智极大的考验，每一次big fold都会消耗身体的能量，如果一天之内要第三次作出bigfold，我个人的体验是需要很强的心智。大多数人会想：不会这么背吧？这么背我就认了。他们的理智分析常常会被丢到一旁。总结所以当出连续输钱的“下风期”时，比较好的选择是多止损，多讨论和反思所打过的牌，包括大锅和中小锅。在同样的日子里打更少手数的牌。打得更少就更有时间和精力把更多比例打过的牌进行思考。这样从因素“二”的角度来说，我们可以更好的提高水平，提升盈利率。从因素“三”的角度来说，我们有更多的时间平复心情，让自己以更接近最佳的心态发挥出自己尽可能好的水平。如果这都不能解决您的问题，那您只有选择降级，通过增加对对手的优势来降低“下风期”的幅度了。

luck_bijh

不得不回复的好帖子虽然我没有经历过你那么严重的下风 但online 也是破产过好多次！感同身受 ~~谢谢分享

haoqianruhaose

我的下风漫长而痛苦，在下风的期间忘了赢钱的感觉。领先也输，落后也输。上风？800年没有过的感觉了。

咒怨

非常非常好的帖子，对职业牌手有非常大的帮助！大部分牌手都忽略了扑克的波动性，还有面对下风期的心态调整，陆总的帖子非常完整的对下风期做了一个诠释，对我很有帮助，谢谢！

lililili11

"盖大牌消耗能量，连续三次盖大牌考验心智"这点很认同

smileonly

陆总帖子，篇篇经典。作为娱乐业余选手，这种长期的下风期没什么体会。但是我感觉某个session，也会出现一小段时间内运气会比较好，某个时段运气比较差，所谓牌来一阵风。多次尝试管理好这个运势，在运势高峰多入池，运势低谷少入池但看不见的东西太难了，有同感的吗？

jingchangshu

作为业余娱乐选手，对于下风也经常遇到，总体而言，对抗下风的方法其实很多，我平常主要通过以下办法度过：1、发泄出来。通过qq抱怨下，憋着总是不好的，发泄出来获取同情也能缓解痛苦。2、持续下风，碰到不能忍受的bb，这个时候我会选择休息暂停游戏。毕竟这个时候人的情绪已经不是正常的自己，如果继续让自己打牌，那就是自我控制的问题，人最大的敌人就是自我控制力。对于一般的下风，心理暗示自己，这就是扑克，或者告诉自己对手也有30%的赢面，自己的决定没错，只不过输给了运气，这种情况很多时候都会有个好结果。3、保持足够多的br，我在同一级别基本上保持着60-100个买入，所以有时候短暂的下风，心理也不会受到很大的影响，资金对我来说只不过是这个级别的游戏币，很难影响我的正常牌技。4、长时间的下风，有2次输掉了br的30%，心理是相当郁闷的，这个时候，我选择了离开，去看一些教学视频和扑克书籍，看看一些策略和牌局思考，短暂的休息一阵子，让自己远离打牌。下风最痛苦的不是输钱，是自我否定和自我意识的迷茫，只有坚强的内心的人才能走得更远。

Bart

陆兄的帖子真是字字珠玑，回味无穷。我又要在OS直播中一说再说了。对我和很多业余玩家有非常大的帮助！我的切身体会就是，在下风期里大部分能量都消耗在被BB的强迫心理暗示和不愿意fold掉逻辑上输了的大牌上。例如翻前3bet的3人pot，flop TJX r，我用KK bet pot被一名紧弱玩家跟注，然后在turn brick时，我竟然会超pot all in，对手当然是set J，下风期有很多类似的情况，需要磨练自己的心智啊。

我是Jsli

咒怨 发表于 2016-2-23 10:53非常非常好的帖子，对职业牌手有非常大的帮助！大部分牌手都忽略了扑克的波动性，还有面对下风期的心态调整 ...大部分牌手都忽略了扑克的波动性,还有面对下风期的心态调整-----------咒冤不像你写的呵跟贴太业余了如果game波动不适应,BR问题打到现在还要讲心态吗？

我是Jsli

陆总贴子对正常人来说非常好但是从扑克牌手1%存活率来看扑克与股票一样要想活下去你不能是一个正常人所以在对BR有足够的认识前题下你要让自己脱离正常人的思维比如止盈止损比如心态调整...这类与扑克无关的东东墙叔出来给点鼓掌